Hambúrguer de Frango Light + Review Máquina de Hambúrguer Fun Kitchen

Sempre achei prático hambúrguer nas refeições, sempre comprei industrializado sabendo que não é 100% saudável, mas era mais prático. Mês passado adquiri no Shoptime, a máquina hambúrguer da Fun Kitchen.

Molho / Pasta de Alho

Hoje irei ensinar a fazer um delicioso acompanhamento, aprendi essa receita no interior de SP.

Ingredientes

01 dente de alho grande ou 02 pequenos
Leite (integral/semi ou desnatado) gelado

Pão de Ervas Light

Há alguns anos, aprendi a fazer esse pão de ervas, modifiquei a receita para torna-lo light, ou pelo menos mais leve, o resultado foi um pão super saboroso e macio. O preparo ensinarei a fazer sovando a massa manualmente, eu utilizei a batedeira planetária com o batedor de massas pesadas, quem tiver dá super certo e economiza tempo.

Bolo de Banana com Aveia Fabuloso

Um dos bolos que mais gosto é o de Banana, geralmente faço quando sobram na fruteira bananas muito maduras, essa receita é muito fácil, não contém lactose, e é light.
Fiz na máquina de pão utilizando o ciclo Ultra-rápido, caso seja necessário (pra mim foi) asse mais um pouco (no meu caso, levei a forma da maquina de pão ao forno para terminar de assar).
Pode ser feita no liquidificado e assada em forno comum.

Como fazer sua Autoimagem no Face in Hole

"Para chegarmos aonde queremos, temos primeiro que saber para onde ir! O exercício de autoimagem é uma ferramenta que abrirá uma linha de comunicação entre o seu consciente e o seu subconsciente, afim de realizar seus desejos".

Esses são os dizeres do site da Meta Real, sobre a autoimagem.

Parece besteira, muitos devem imaginar...como botar o meu rosto num corpo vai me ajudar a emagrecer? 

Bom, amigos e amigas, não é besteira a autoimagem vai fazer com que nossa mente, nosso subconsciente se "acostume", ou melhor, se adeque aos nossos desejos.

Bolo de Laranja Zero Lactose Light

Ingredientes

02 xícaras de farinha de trigo (você pode usar integral ou a branca)
02 xícaras de adoçante culinário forno e fogão
3/4 xícara de óleo (soja, coco o que você tiver ai)

Voltando...

Muitos devem ter estranhado que dei uma sumida, foram duas causas dignas, estava estudando para o dois concursos públicos, ambos da prefeitura de São Paulo o primeiro que ocorreu em 24/04 foi muito cansativo, pois fiz para dois cargos Professor de Professor de Ensino Fundamental II e Médio - Português e Professor de Ensino Fundamental II e Médio - Inglês, estudei muito, parei inclusive de fazer atividade física.. se fui bem, bom só Deus sabe...